Neue positive Lebensgewohnheiten zu etablieren fällt dem einen etwas leichter als dem anderen. Damit dieser Prozess so einfach wie möglich gelingt und dabei auch noch Spaß macht, gibt es eine Vielzahl von Smartphone-Apps, die dabei unterstützen können. Die Ausrichtungen der einzelnen Apps ist recht unterschiedlich. Daher kann man nicht wirklich…

Für verschiedene Räume sind unterschiedliche Bodenbeläge von Vorteil. Im Wohnzimmer beispielsweise sollte man barfuß laufen können und im Winter keine kalten Füße bekommen. In der Küche ist ein leicht zu reinigender Boden von Vorteil, im Badezimmer achtet man darauf, dass der Boden rutschfest ist. Ein paar Fußmatten, die Feuchtigkeit und…

Es gibt unterschiedlichste Wege, um Krankheiten vorzubeugen und seine eigene Gesundheit zu optimieren. Denn oft versagen unsere Krankenkassen bei einer ordentlichen Prävention und helfen erst dann, wenn es schon zu spät ist. Das können kleine Sachen sein, wie etwa ein leicht erhöhter Blutdruck oder schlechte Blutwerte, die sich noch nicht…

Das Angebot ist bereits in Deutschland schier unendlich und durch die offenen Märkte kommen viele weitere Anbieter außerhalb der Republik in Betracht. Bevor man sich zu schnell entscheidet, gilt es zu vergleichen und abzuwägen. Die Faktoren Reisedauer, Reiseziel und das Alter des Versicherungsnehmers haben den größten Einfluss auf den Preis…

Eine gute Gesundheit ist für jeden Menschen das Wertvollste. Daher ist es ab und an nötig, einen Arzt aufzusuchen. Jedoch kann jedermann selbst viel für seine Gesundheit tun. Lesen Sie anschließend ein paar Tipps zum Wohlbefinden. Wichtig ist dabei, dass man sich bei allem wohlfühlt und Freude daran hat. Obst…

Früher musste man in Listen oder kleine Heftchen täglich mit dem Stift Eintragungen machen, um sich einen vollständigen Überblick über die Aufs und Abs einer chronischen Erkrankung zu verschaffen. Mittlerweile gibt es verschiedene Apps, die ermöglichen, ein Tagebuch zu führen, indem man schnell und unkompliziert Angaben zu seiner Gesundheit macht….

Der eigene Körper ist ein mächtiges Werkzeug, denn er kann unglaublich viel. Er führt Reparaturen aus, er erneuert und kann heilen. Selbstheilungskräfte stecken in jedem Menschen. Dies hat die Natur so angelegt. Damit es dazu kommen kann, muss jeder Einzelne selbst etwas tun. Gesund mit der optimalen Ernährung Richtig Trinken…

Im Laufe der Jahrhunderte hat es eine ganze Reihe einflussreicher Mediziner wie etwa Hippokrates, Sir Joseph Lister oder Sigmund Freud gegeben, die bahnbrechende Arbeit geleistet haben. Die heutige Medizin ist aufgrund der Arbeit innovativer Mediziner so weit fortgeschritten. Ihre Forschungen ermöglichten den heutigen Medizinern eine stetige Weiterentwicklung. Operationen und ästhetische…

Oft staunen wir über andere Länder, in denen eine Krankenversicherung nicht verpflichtend ist. Die verschiedenen Facetten der Gesundheitsversorgung lassen wir dabei jedoch oft außer Acht. Wer beispielsweise seiner Haut einen schönen Teint verpassen will, muss sich selbst informieren und bekommt von der Krankenkasse wenig Hilfe. Mit vielem wird man alleine…