Gesundheitstagebuch führen und sich belohnen

Früher musste man in Listen oder kleine Heftchen täglich mit dem Stift Eintragungen machen, um sich einen vollständigen Überblick über die Aufs und Abs einer chronischen Erkrankung zu verschaffen. Mittlerweile gibt es verschiedene Apps, die ermöglichen, ein Tagebuch zu führen, indem man schnell und unkompliziert Angaben zu seiner Gesundheit macht….

Gesundheit — sich selbst Gutes tun

Der eigene Körper ist ein mächtiges Werkzeug, denn er kann unglaublich viel. Er führt Reparaturen aus, er erneuert und kann heilen. Selbstheilungskräfte stecken in jedem Menschen. Dies hat die Natur so angelegt. Damit es dazu kommen kann, muss jeder Einzelne selbst etwas tun. Gesund mit der optimalen Ernährung Richtig Trinken…

Einflussreiche Mediziner der Geschichte

Im Laufe der Jahrhunderte hat es eine ganze Reihe einflussreicher Mediziner wie etwa Hippokrates, Sir Joseph Lister oder Sigmund Freud gegeben, die bahnbrechende Arbeit geleistet haben. Die heutige Medizin ist aufgrund der Arbeit innovativer Mediziner so weit fortgeschritten. Ihre Forschungen ermöglichten den heutigen Medizinern eine stetige Weiterentwicklung. Operationen und ästhetische…

Die gesetzliche Krankenversicherung – Hilfe für einen guten Teint?

Oft staunen wir über andere Länder, in denen eine Krankenversicherung nicht verpflichtend ist. Die verschiedenen Facetten der Gesundheitsversorgung lassen wir dabei jedoch oft außer Acht. Wer beispielsweise seiner Haut einen schönen Teint verpassen will, muss sich selbst informieren und bekommt von der Krankenkasse wenig Hilfe. Mit vielem wird man alleine…

Der Konsum von Cannabis

Cannabis ist und war schon immer sehr umstritten und spaltet die Gemüter. Dass der dauerhafte Cannabiskonsum auch Risiken mit sich bringt, bestreiten nicht einmal die Cannabisbefürworter, denen häufig die Verharmlosung vorgeworfen wird. Dennoch wird auch sehr viel Panik um diese noch vergleichsweise harmlose Droge gemacht. Es gibt unzählige Vor- und…

kheera