Neue positive Lebensgewohnheiten zu etablieren fällt dem einen etwas leichter als dem anderen. Damit dieser Prozess so einfach wie möglich gelingt und dabei auch noch Spaß macht, gibt es eine Vielzahl von Smartphone-Apps, die dabei unterstützen können. Die Ausrichtungen der einzelnen Apps ist recht unterschiedlich. Daher kann man nicht wirklich…